Pages

8/21/16

Sugerfree waffles


Eat clean! <3 Sukkersyk? Lag dine egne sunne og sukkerfrie vafler. :) Kun 30 kcal per vaffel! 
OPPSKRIFT: 
(Du får ca 10 - 15 vafler)

5 stk egg
1ts vaniljesukker (valgfritt)
1ts bakepulver
5 dl melk
5 dl havremel / fibra 
1 dl lettkokt havregryn
1/2 ts salt
1-2 spiseskjeer rømme 

Oppskriften er ganske enkel og det er enda enklere å lage dem. Bland alt sammen i en bolle - and wola du kan nå ta røren på vaffeljernet. :) Husk å smør vaffeljernet med f. eks kokosolje eller margarin slik at de ikke sitter fast/ brenner seg. 

Gjerne ha syltetøy eller opphakkede bær til. Da smaker de enda bedre. :) 

***

RECIPE:
(You get about 10 - 15 waffles)

5 eggs
1 tsp vanilla extract (optional)
1 tsp baking powder
5 dl milk
5 dl oatmeal / fibra
1 cup lightly cooked oatmeal
1/2 tsp salt
1-2 tablespoons sour cream

The recipe is quite simple and it's even easier to make them. Mix everything together in a bowl - and wola you can now take the batter in the waffle iron. :) Remember to butter waffle iron with Coconut oil or margarine so they dont get burned. 

Put jam or chopped berries on. Then they taste even better. :)


Hva syns du? Så de god ut og kommer du til å teste ut oppskriften? Den er perfekt dersom du har lyst på noe godt midt i uken men ikke ønsker å spise noe usunt. Gjerne server dem til selskap. :) 

Skal prøve å blogge om flere oppskrifter. Har du noen ønsker? Vil du at jeg skal blogge mer om sunne og sukkerfrie ting eller er alt ett fett? Ha ha.. :) Ha en fin kveld! 

Instagram: @Widvey
Blogglistenhits

No comments:

Post a Comment

Copyright @ Anne Marthe Widvey . Blog Design by KotrynaBassDesign